Follow Us @soratemplates

Rabu, 05 Desember 2018

Ingin Punya Bibir Merah Alami? Begini Caranya

10.48 0 Comments


Ingin memiliki bibir merah merona secara alami? Jawaban kebanakan wanita pastinya ‘ingin’, karena bibir merah merupakan dambaan setiap wanita. Agar terlihat merah merona kaum hawa biasanya hanya mengandalkan lipstik. Lipstik bagi banyak wanita merupakan alat make up yang wajib digunakan setiap kali berdandan. Tetapi sayangnya lipstik memiliki efek samping, karena beberapa dari lipstik masih ada yang mengandung bahan kimia. Bahan kimia tersebut jika gunakan secara berkepanjangan dapat memicu terjadinya kanker. Jadi lebih baik untuk mengurangi penggunaan nya dan beralih untuk memerahkan bibir secara alami. Berikut cara yang dapat anda lakukan untuk memerahkan bibir secara alami

Cara Mencerahkan Bibir Secara Alami
  1. Es batu
    Es batu ini dapat membuat tekanan darah pada bibir membesar sehingga bibir nampak cerah.
    Cara penggunaannya : cukup digosokan saja perlahan pada bibir selama kurang lebih 15 menit. Cara ini dilakukan secara rutin setiap harinya agar memberikan hasil yang maksimal.
     
  2. Buat scrub bibir dari gula jawa dan madu
    Cara penggunaannya : Siapkan kedua bahan tersebut, campurkan 1sdr gulla jawa dan 1sdt madu, setelah tercampur oleskan pada bibir dengan gerakan memutar. Diamkan selama 5menit sampat benar-benar mengering. Baru dibilas dengan air bersih.
     
  3. Minyak zaitun dan Minyak Kelapa
    Keduanya sama-sama memberikan khasiat melembabkan dan membantu meregenerasikan bibir.
    Cara oenggunaannya : siapkan kedua bahan tersebut, campurkan     ½ sdt minyak zaitun dan ½ sdt minyak kelapa, campurkan hingga larut keduanya, baru oleskan pada bibir secara merata. Diamkan selama 10menit sampai meresap ke dalam bibir. Kemudian bilas dengan air bersih.
     
  4. Daun Mint
    Cara mencerahkan bbir secara alami yang selanjutnya adalah menggunakan daun mint.     Daun mint ini Memberikan sensasi yang dingin pada bibir anda karena memiliki vitamin dan mineral yang dapat mencerahkan serta memerahkan bibir kita.
    Cara     penggunaannya: siapkan 2 lembar daun mint. Haluskan dan oleskan pada bibir sambil diberi pijatan perlahan. Diamkan selama 15 menit agar meresap ke dalam bibir. Kemudian bilas dengan air bersih.
     
  5. Susu
    Susu mengandung asam laktat yang dapat mencerahkan warna bibir anda.
    Cara penggunannya: siapkan susu murni, oleskan pada bibir secara merata, kemudian biarkan selama 15 menit agar menyerap ke dalam bibir dan bilas dengan air bersih. Cara ini sangat efektif karena susu juga bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati.
     
  6. Jeruk Nipis atau Lemon
    Kedua buah ini sama sama memiliki kandungan vitamin C sehingga dapat membantu dalam mengangkat sel kulit mati pada bibir. Hal ini dapat menjadikan bibir menjadi tampak lebih cerah dan merona.
    Cara penggunannya : siapkan jeruk nipis atau lemon, iris menjadi 2 dan oleskan pada bibir. Diamkan selama 10-15 menit sampai meresap ke dalam bibir. Kemudian bilas dengan air bersih.
     
  7. Kunyit
    Tidak hanya sebagai bumbu dapur dan mengobati penyakit, kunyit juga dapat digunakan untuk mengembalikan warna merah bibir.
    Cara penggunannya : siapkan 2 ruas kunyit yang sudah dibersihkan, tumbuk halus kemudian oleskan pada bibir. Beri pijatan perlahan agar meresap ke bibir. Diamkan selama 15menit dan bilas dengan air bersih.

Tips Mempertahankan Warna Merah Bibir
Selain dengan cara yang telah dijelaskan di atas, anda juga dapat menerapkan tips berikut agar anda tetap dapat mempertahankan warna merah pada bibir. Berikut ini caranya :

1. Minum air putih yang cukup tiap harinya
Agar inimal 8 gelas tiap hari atau 1,5 liter. Agar bibir tetap lembab dan tidak kering.

2. Hindari merokok
Yaa merokok memang dapat membuat bibir kita menjadi berwarna gelap. Karena rokok tentunya mengandung zat yang tidak baik untuk kesehatan pada tubuh kita termasuk kesehatan bibir.

3. Makanan atau minuman yang masih panas
Makanan atau minuman yang bersuhu panas dapat membakar kulit bibir kita sehingga akan berubah warnanya menjadi lebih gelap.

4. Jaga bibir tetap lembab dengan menggunakan vaseline
Vaseline lip bibir ini sudah banyak diminati oleh kaum hawa, dan sudah banyak pula yang menjualnya dengan 4 variant.

5. Jangan menggunakan lipstik terlalu sering
Pilihlah lipstik yang mengandung vitamin E agar bibir kita tidak semakin kering
Demikian cara mencerahkan bibir secara alami, semoga bermanfaat bagi para pembaca semuanya. Terimakasih sudah membaca J
Continue reading...
di Tidak ada komentar: quickedit
Label:

Nyeri Haid yang Berlebihan, Simak Artikel Berikut!

10.05 0 Comments
Nyeri haid itu nyiksa banget ngga sih Ladies?
Tidak jarang para wanita ketika sedang menstruasi merasakan kram atau nyeri perut. Biasanya hal ini membuat aktifitas menjadi tidak nyaman bukan? Untuk megobatinya kalian menggunakan apa? Obat-obatan? Eitss jangan duluuu, pada artikel kali ini kami akan menjelaskan bagaimana cara mengatasi nyeri haid. Simak yuk

Penyebab Nyeri Berlebihan Saat Haid
Sebelum kita membahas bagaimana sih mengatasi nyeri haid, baiknya kita memahami dulu mengapa saat menstruasi kita bisa mengalami nyeri haid berlebihan.
Kalian mungkin pernah mendengar istilah Dismenore. Dismenore ini merupakan rasa nyeri yang timbul saat terjadi menstruasi. Dismenore ini terbagi menjadi dua, yaitu dismenore primer dan dismenore sekunder.

Kemudian apa perbedaanya? Dismenore primer adalah kram perut saat menstruasi yang biasa kita jumpai. Kram ini biasa terjadi selama 3 hari di baagian bawah atau belakang. Sedangkan dismenore sekunder adalah nyeri yang terjadi pada awal siklus menstruasi dan dapat bertahan lebih lama.

Penyebab nyeri ini sebenarnya bisa bermacam-macam. Terjadinya kontraksi pada otot dinding rahim yang umumnya tidak terasa. Namun, pada saat menstruasi kontraksi ini semakin kencang hingga saat menstruasi atau peluruhan dinding rahim, suplai darah dan oksigen ke rahim menjadi terputus. Ketiadaan oksigen inilah yang menyebabkan jaringan rahim melepaskan bahan kimia yang menciptakan rasa nyeri.

Selain mengonsumsi obat pereda rasa nyeri seperti ibuprofen, paracetamol dan lain-lain, kita dapat meredakannya dengan diberi pijatan, mandi air hangat, minuman hangat, berbaring dengan kaki diangkat atau dapat menempelkan koyo pada bagian yang sakit.
Penasaran untuk informasi lebih lengkapnya? Yuk kita simak
Cara Mengatasi Nyeri Haid
1. Minun air putih secara rutin
Minum air putih memang banyak manfaatnya termasuk untuk mengurangi nyeri saat menstruasi. Air putih yang hangat dapat melancarkan peredaran darah ke kulit dan membantu merelaksasikan otot yang kram.

2. Konsumsi makanan atau buah yang mengandung banyak air
Makanan apa saja sih? Makanan atau buah yang mengandung banyak air yaitu selada, seledri, mentimun, semangka, dan buah beri.

3. Mengompres perut
Caranya dengan mengisikan air hangat ke dalam botol. Dan gunakan botol ini untuk mengompres perut kita. Hal ini bertujuan untuk mambantu relaksasi otot yang berkontraksi sehingga dapat mengurangi terjadinya kram pada perut.

4. Pijatlah pelan-pelan perut anda
Pijat dapat membuat otot-otot menjadi lebih rileks. Pastikan melakukan pijatan dengan hati-hati. Lakukan dengan gerakan memutar menggunakan ujung jari. Lakukan dengan pelan dan ke satu arah agat menghasilkan efek yang maksimal.

5. Mandi dengan air hangat
Befungsi untuk merelaksasi seluruh bagian tubuh dan dapat membuat tenang maupun rileks. Air hangat dapat menstimulasi munculnya rasa nyaman. Atau dapat juga dtambahkan dengan mencampurkan berbagai aroma seperti bunga.

6. Melakukan relaksasi seperti yoga
Gerakan-gerakan pada yoga dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh. Dengan melakukan yoga badan anda akan menjadi lebih sehat sehingga dapat mencegah timbulnya nyeri yang berlebihan saat haid.

7. Jangan gunakan pakaian yang ketat
Gunakan pakaian yang nyaman dan tidak terlalu ketat saat sedang haid. Karena pakaian yang ketat dapat menyebabkan sesak dan peredaran darah menjadi tidak lancar.

8. Istirahatlah dengan cukup
Banyak orang yang belum menyadari bahwa kekurangan tidur dapat menyebabkan rasa nyeri haid semakin menjadi. Hindari tidur di atas jam 11 malam, tidurlah di waktu yang normal yaitu jam 9 malam. Karena keesokan paginya sudah banyak aktifitas yang menunggu bukan? Agar tubuh tetap fit tidurpun harus cukup

9. Mengkonsumsi kunyit asam
Sudah ada yang pernah mencobanya? Kunyit asam ini mudah sekali ditemukan di tukang jamu keliling. Atau bisa membuatnya sendiri dengan merebus kunyit secukupnya dan tambahkan saringan air rebusan dengan asam jawa dan gula merah.

10. Jangan tidur dengan posisi tengkurap
Baiknya saat nyeri haid jangan memposisikan perut yang ditindih oleh berat badan. Karena dapat memperburuk kondisi nyeri haid loh sobat wanita. Selain itu kebocoran saat menstruasi pun dapat menjadi semakin tinggi. Jadi tidurlah dengan posisi terlentang.

11. Konsultasikan pada dokter
Untuk rasa nyeri yang teramat silahkan konsultasikan langsung pada dokter spesialis. Walaupun hampir semua wanita mengalami sakit pada haid, tapi rasa sakit ini pun tidak boleh untuk disepelekan dan butuh penanganan yang tepat.


Demikian artikel kali ini tentang Cara Mengatasi Nyeri Haid , semoga bermanfaat bagi sobat wanita semuanya. Terimakasih sudah membaca J
Continue reading...
di Tidak ada komentar: quickedit
Label:

Kulit Tangan dan Kaki Gelap? Cerahkan Sekarang!

08.06 0 Comments

Hay Ladies, sering melalukan akrifitas diluar rumah membuat kulit terpapar sinar matahari langsung dan hal ini dapat menyebabkan kulit kita menjadi lebih gelap loh. Bagian yang sering terpapar matahari dan sering kita lupakan adalah tangan dan kaki. Walaupun sudah menggunakan sunblock bahkan sarung tangan, namun kulit tangan tetap telihat lebih gelap daripada kulit lengan.
Jadi kali ini saya mau membagi tips tentang cara memutihkan kulit tangan dan kaki. Untuk memutihkan kulit memang membutuhkan waktu yang tidak sebentar, dan untuk hasil yang lebih maksimal, anda harus melakukan perawatan secara rutin. anda bisa mencoba bahan-bahan alami yang telah terbukti dapat mengangkat kotoran yang ada di kulit tangan dan kaki sekaligus. Yuk kita simak tips-tips berikut ini :

Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki Secara Alami
Langsung aja yuk kita lihat bahan alami apa saja yang dapat anda pakai sebagai masker atau lulur untuk memutihkan kulit tangan dan kaki.
  1. Bengkuang
    Buah bengk    uang ini memiliki banyak manfaat untuk perawatan kulit loh. Kandungan vitamin B yang terdapat dalam buah bengkuang dapat melembutkan dan mencerahkan kulit. Jeruk juga mengandung vitamin C yang dapat berfungsi menyehatkan dan mencerahkan kulit.
    Cara membuatnya : Siapkan bengk    uang yang sudah dibersihkan, haluskan dengan cara diblender atau diparut. Setelah halus, peras kemudian diamkan semalan untuk mendapatkan tepungnya yang mengendp di bawah. Jika sudah mengendap, oleskan endapan tersebut di bagian punggung jari tangan dan kaki secara merata. Diamkan kurang lebih 30 menit kemudian bilas dengan air hingga bersih. Lakukan perawatan bengkuang ini secara rutin untuk mempercepat proses memutihkan kulit tangan dan kaki.
     
  2. Kunyit dan Madu
    Kandungan curcumin     pada kunyit merupakan zat antioksidan yan cukup ampuh untuk mengurangi produksi melamin pada kulit dan membantu menghilangkan perubahan warna pada kulit. Sedangkan madu baik untuk kulit karena dapat memberi nutrisi bagi kulit kita.
    Cara membuatnya : Ambil kunyit secukupnya yang sudah dibersihkan lalu parut dan campurkan dengan madu secukupnya, aduk kedua bahan tersebut sampai merata. Atau bisa menggunakan kunyit bubuk agar lebih praktis. Oleskan pada tangan dan kaki lalu diamkan selama 20 menit, setelah itu bilas dengan air hangat hingga bersih. Lakukan perawatan     kunyit dan madu ini secara rutin untuk mempercepat kulit tangan dan kaki.
  3. Susu
    Susu mentah mengandung asam laktat yang dapat berfungsi untuk mengangkat sel kuli    t mati serta dapat memutihkan kulit.
    Cara penggunannya : siapkan 1    satu gelas susu mentah dan kapas, celupkan kapas ke susu mentah lalu tekan dan oleskan secara merata ke tangan dan kaki. Diamkan selama kurang lebih 30 menit agar kandungan susunya teserap ke dalam kulit. Setelah itu bilas dengan air bersih.
     
  4. BerasTahukah anda bahwa ternyata beras dapat digunakan sebagai salah satu bahan pemutih kulit? Para wanita jepang sudah sedari dulu menggunakan beras untuk mencerahkan dan melembutkan kulit mereka.  Beras mengandung vitamin B1 yang berfungsi sebagai pencerah pelembut kulit.Cara membuatnya: siapkan sejumput beras lalu tumbuk beras hingga menjadi tepung. Tambahkan sedikit air hangat hingga menjadi pasta. Oleskan ke bagian tangan dan kaki, kemudian diamkan selama 30 menit sampai 1 jam. Jangan lupa untuk memberikan pijitan. Lalu  bilas hingga bersih dengan menggunakan air hangat. Lakukan perawatan Beras ini secara rutin untuk mempercepat proses pemutihan kulit tangan dan kaki

  5. Ampas kopi dan Madu
    Ampas kopi ini bisa kita dapatkan setelah kita minum kopi. Ampas ini dapat dijadikan sebagai scrub jnguk luluran loh    . Ampas yang biasanya dibuang ternyata memiliki manfaat untuk dapat untuk kulit tangan dan kaki.
    Cara membuatnya: dengan membuat kopi seperti biasa dan jangan menambahkan apapun seperti gula. Setelah kopi dingin, saring dan ambilan ampas kopi tersebut. Lalu tambahkan madu secukupnya, aduk rata hingga tercampur. Diamkan selama 30 menit, ampas kopi siap digunakan sebagai lulur kulit anda.
     
  6. Jeruk nipis
    Jeruk nipis ini adalah bahan andalan bagi kaum hawa untuk menyelesaikan masalah wajah dan rambut.     Anda juga bisa menggunakan jeruk nipis untuk memutihkan kulit pada kaki dan tangan yang sering terkena paparan sinar matahari. Jeruk nipis terbukti mengandung senyawa alami  yang berfungsi mencerahkan kulit serta mengangkat sel-sel kulit mati.
    Cara penggunaannya : siapkan jeruk nipis yang sudah dibersihkan. Lalu  peras air jeruk nipis dan letakan pada mangkuk yang bersih. Setelah itu oleskan pada tangan dan kaki secara merata. diamkan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih. Lakukan perawatan Jeruk Nipis ini secara rutin untuk mempercepat     pemutihan kulit tangan dan kaki.
Perlu anda ketahui, cara memutihkan tangan dan kaki dengan menggunakan bahan kimia sebaiknya tidak digunakan dalam jangka waktu yang lama. penggunaan pemutih dengan bahan kimia tentu akan membuat kulit kita tidak sehat, bahkan hingga terjadi kerusakan kulit. Oleh karena itu, akan lebih baik jika Anda menggunakan cara memutihkan kulit tangan dan kaki menggunakan bahan alami.

Bahan-bahan di atas cukup mudah ditemukan di sekitar kita,.Jangan lupa untuk melakukan cara-cara tadi secara rutin, agar anda mendapatkan hasil yang maksimal. Sekian informasi tentang cara memutihkan kulit tangan dan kaki, semoga dapat bermanfaat. Terimakasih sudah membaca :)
Continue reading...
di Tidak ada komentar: quickedit
Label: