Memiliki Masalah Ketombe? Ini Cara Alami Mengatasinya

Ketombe atau disebut juga dandruff merupakan serpihan kulit kepala berukuran kecil berwarna putih atau keabu-abuan yang mengelupas dan menempel pada rambut. Ketombe muncul karena ada masalah pada kulit kepala kita. Adanya ketombe menimbulkan rasa gatal-gatal dan rambut akan terlihat lebih kotor, serta menurunkan kepercayaan diri. Berbagai upaya pun dilakukan untuk menghilangkan ketombe. 

Pada hakikatnya, tubuh akan secara teratur merontokkan sel kulit mati setelah membentuk sel kulit baru. Ketombe muncul karena sel kulit mati mengalami kematian lebih cepat. Pemakaian produk perawatan rambut yang berlebihan, mengalami stres, dan terlalu sering atau jarang mencuci rambut bisa berisiko memperparah ketombe yang muncul. Dibawah ini merupakan beberapa cara menghilangkan ketombe :

1. Jeruk Nipis
   Jeruk nipis merupakan jeruk yang paling banyak mengandung vitamin C, selain itu jeruk nipis juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, fofsor, magnesium, kalium, seng, dan gula, serta asam sitrat yang membuat rasa asam. Kandungan vitamin C pada jeruk nipis berfungsi untuk mengontrol minyak di kulit kepala. Produksi minyak di kulit kepala yang berlebihan akan menimbulkan adanya ketombe. Oleh karena itu, kita harus rajin merawat kulit kepala dan rambut menggunakan jeruk nipis. Caranya adalah : siapkan 2-3 buah jeruk nipis ukuran sedang, peras jeruk nipis kemudian oleskan air perasan tersebut ke seluruh bagian kulit kepala. Diamkan selama 20 sampai 30 menit. Setelah itu, cuci atau bilas rambut sampai bersih. 
2. Baking Soda
   Manfaat baking soda untuk rambut sangat banyak. Salah satunya adalah untuk menghilangkan ketombe. Kandungan asam pada baking soda berfungsi untuk menetralkan pH pada kulit kepala, sebagai antiseptik alami untuk mengobati infeksi jamur yang menyebabkan ketombe, serta menenangkan kulit kepala yang teriritasi dan gatal-gatal. Caranya sangatlah mudah, dengan menambahkan 1 sdm baking soda pada sampo yang akan kita gunakan, kemudian digunakan untuk keramas seperti biasa, lakukan dengan diiringi pijatan ringan selama 5-10 menit. Kemudian bilas hingga bersih.
3. Minyak Zaitun
   Minyak zaitun telah lama dikenal untuk merawat kesehatan rambut. Kandungan vitamin E pada minyak zaitun mampu menutrisi rambut dan baik untuk kesehatan kulit kepala. Selain itu, minyak zaitun mampu mengangkat ketombe yang ada di kulit kepala. Berikut merupakan langkah-langkah menggunakan minyak zaitu untuk menghilangkan ketombe :
   Pertama pastikan rambut dalam keadaan bersih atau keramas terlebih dahulu, setelah rambut dalam kondisi setengah kering, oleskan sedikit demi sedikit minyak zaitun ke kulit kepala secara merata dan menyeluruh. Gunakan secara teratur sehabis keramas untuk hasil yang maksimal
4. Cuka
   Selain untuk menyedapkan cita rasa makanan, ternyata cuka mempunyai manfaat untuk rambut kita yakni menghilangkan ketombe. Cuka berfungsi menetralkan kondisi pH dan mengurangi rasa gatal. Caranya sangat mudah, pertama keramaslah terlebih dahulu, kemudian oleskan 5 sdm cuka secara merata ke kulit kepala, pijat perlahan dan diamkan selama 30 menit. Terakhir bilas menggunakan shampo hingga rambut bersih. 
5. Yoghurt
   Yoghurt mengandung kadar ssam yang sangat baik untuk membasmi jamur dan bakteri di kulit kepala. Yang dibutuhkan adalah 1 botol plain yoghurt , tuang ke dalam mangkok atau wadah, diamkan semalaman agar yoghurt kembali mengalami proses fermentasi. Setelah itu, ambil 2 sendok makan, oleskan pada kulit kepala, diamkan selama 1 jam. Lalu bilas dengan keramas hingga bersih. Untuk hasil yang maksimal lakukan secara teratur 3 kali dalam seminggu.

Cara menghilangkan ketombe sangat banyak, di atas merupakan beberapa cara mudah yang dapat kamu lakukan dan praktekan sendiri di rumah. Selamat mencoba dan semoga berhasil.